האקדמיה לאוכל ולחיים טובים
האקדמיה של מיכל אנסקי נפתחת במלואה עבורכם במחיר מיוחד: גישה מלאה לכל הקורסים והשיעורים במקום לבחור קורס אחד.
קורס 1
טקס הבוקר
שגרת בוקר שלמה בפחות מ-20 דקות - שמייצבת אנרגיה, מרגיעה את הגוף ומחזיקה לאורך זמן. חמישה פרקים קצרים, כל אחד פעולה אחת פשוטה שאפשר להכניס כבר מחר בבוקר.
קורס 2
יסודות המטבח המרפא
שלושה פרקים שמלמדים אותך לבחור חומר גלם נכון, לבשל ממנו יותר טעם בפחות מאמץ, ולהרגיש את ההבדל בגוף ובאנרגיה. המטבח שמפסיק להיות מטלה ומתחיל לעבוד בשבילך.
קורס 3
גסטרונומיה וריפוי
שני פרקים מעמיקים שהופכים "אוכל בריא" ממושג מעורפל לידע מדויק - עונתיות, קריאת רכיבים, ואיך להשתמש במזון כתרופה שתומכת באנרגיה ומפחיתה דלקתיות.
